| toms Sko 9/25(金) 15:21:53 No.20150925152153
Er det mulig a unnga feriekrangelen?Med mindre du er nyforelsketeller drar pa en nye planlagtferie alene, er muligheten til stedefor at du kan lengte tilbake til jobb og rutinelivet i lpet av sommerferien. Jeg opplever at mange par sliter i ferien og ikke far den positive opplevelsen som de hadde tenkt seg, forteller Lochmann, som legger til at han opplever at noen par nesten frykter ferien fordi man skal rekke alt. Foto: Privatoppdatere sosiale medier, alt pa en gang. En annen feriefelle mange gar i er at man ikke gjr konkrete avklaring pa hva man selv vil ha ut av ferien,fortellerLochmann.Vil den ene partnerenha aktiv ferie mens denandre vil slappe av, blir det konflikter.Det er da man skal gjre det mange kvinner sliter mest med: Sette seg selv i sentrum. Den personen du trenger a sette i sentrum for en god ferieopplevelse er frst og fremst deg selv, slar Lochmann fast.Det er du som trenger ferieMange mener partneren eller kjresten er den viktigste personen, andre vil si familie og venner, og andre igjen barn, jobb og fritidsaktiviteter.Lochmann mener at alt for mange glemmera prioritere seg selv og sine flelser og behov. Det er lov a vre egoistisk. Han viser til prioriteringspyramiden han ofte bruker som inspirasjon i parterapi:Deg selvLES OGSA: Derfor er vi oftere utro pa ferie1. Kommuniser med partnerenBegynn med a skrive ned hva du trenger i ferien. Snakk med partneren din om dette og fa greie pa hans forventninger og behov for ferien. Lag en plan sammen hvor begge de voksnes nsker blir innfridd.Om den ene nsker a lese en bok og slappe av, er det kanskje ikke smart a legge opp til en europatur i bil i hele ferien.?Slik unngar du hovne bein i ferien
|
|